El traumatólogo me ha indicado una serie de ejercicios para fortalecer la musculatura y lograr una mayor flexibilidad en los ligamentos. Parece ser que la operación produjo los efectos deseados, pero el período de no movilidad ha cobrado su factura y ahora toca recuperar la misma.
Ejercicio suave y nada de carrera continua de momento. Esperemos seguir mejorando poco a poco.
lunes, 26 de mayo de 2008
miércoles, 21 de mayo de 2008
Osteocondritis disecante del astrágalo. Tres
Después de 30 sesiones de fisioterapia parece que el tobillo recupera una cierta "normalidad". El dolor es muy soportable y creo que es debido a la sobrecarga de la articulación por la rehabilitación.
Ya puedo realizar ejercicio en la bicicleta estática sin ningún dolor y eso me anima bastante. Por otro lado correr todavía es imposible, pero me imagino que todo se conseguirá.
Durante estos tres meses y medio de recuperación he adelgazado 10 Kilogramos algo que sin duda le ha venido bien a mi tobillo. Mañana voy al traumatólogo y a ver que me cuenta.
Os dejo un video interesante, está en Italiano pero se entiende bastante bien.
Ya puedo realizar ejercicio en la bicicleta estática sin ningún dolor y eso me anima bastante. Por otro lado correr todavía es imposible, pero me imagino que todo se conseguirá.
Durante estos tres meses y medio de recuperación he adelgazado 10 Kilogramos algo que sin duda le ha venido bien a mi tobillo. Mañana voy al traumatólogo y a ver que me cuenta.
Os dejo un video interesante, está en Italiano pero se entiende bastante bien.
domingo, 18 de mayo de 2008
Perlas ensangrentadas. Alaska y dinarama
Otra canción de Alaska y Dinarama, en un video de la época con esos cochazos como el Mehari, el Ford Fiesta, el seiscientos,el cientoveintisiete y el dos caballos entre otros. La vespino también aparece en el video, se podría considerar una referencia en el parque automovilístico español de los 80.
jueves, 8 de mayo de 2008
Sobre un vidrio mojado. Los secretos
Ojalá Enrique Urquijo pudiese ver esto, seguro que le encantaría. Yo lo ví en directo en Coruña y os aseguro que es una maravillosa forma de rematar un concierto.
Aquí interpretada por "El Maestro".
De regalo una curiosidad.
Aquí interpretada por "El Maestro".
De regalo una curiosidad.
Berlin. Betty Troupe
Otra de las canciones bandera de este grupo. En este caso no pongo la letra, por razones obvias. Cada uno que entienda lo que pueda o quiera.
Embrujada. Tino Casal
Otro icono de la movida madrileña aunque era Asturiano de nacimiento. Una de sus grandes canciones junto con Los Pájaros y Eloise.
Hace tiempo que vive en un cuento
del cual no quiere salir
encantada, duerme con la almohada
y se olvidó de reir.
Dicen que es la bruja con tacón de aguja
aliada de Lucifer,
cuentan que eras sexy rutilante estrella
pero la botella acabó con su poder.
Stop, mi hada, estrella invitada
víctima del desamor
sube al coche, reina de la noche
y olvida tu malhumor.
Embrujada vive encadenada
a un viejo televisor,
y de Samantha cuentan que fué musa
de algún mediocre pintor.
Todo era derroche reina de la noche
¡Quien te ha visto y quien te ve!
cuentan que eras sexy rutilante estrella
pero la botella acabó con tu poder.
Stop, mi bruja, con tacón de aguja
víctima del desamor date prisa,
envuélvete en la brisa olvida tu malhumor.
Stop, mi hada, estrella invitada
víctima del desamor.
Hace tiempo que vive en un cuento
del cual no quiere salir
encantada, duerme con la almohada
y se olvidó de reir.
Dicen que es la bruja con tacón de aguja
aliada de Lucifer,
cuentan que eras sexy rutilante estrella
pero la botella acabó con su poder.
Stop, mi hada, estrella invitada
víctima del desamor
sube al coche, reina de la noche
y olvida tu malhumor.
Embrujada vive encadenada
a un viejo televisor,
y de Samantha cuentan que fué musa
de algún mediocre pintor.
Todo era derroche reina de la noche
¡Quien te ha visto y quien te ve!
cuentan que eras sexy rutilante estrella
pero la botella acabó con tu poder.
Stop, mi bruja, con tacón de aguja
víctima del desamor date prisa,
envuélvete en la brisa olvida tu malhumor.
Stop, mi hada, estrella invitada
víctima del desamor.
Intento olvidar. Glamour
El primer grupo Valenciano de los años 80, tras ellos aparecieron otros como Betty Troupe, Video, Tomates eléctricos... Solamente dos albumes editados pero lo suficiente para haber dejado una huella en el Pop Español.
Amenazado por la depresión
llevo tanto tiempo en mi habitación.
Se que el teléfono no sonará
espero un día más.
Detengo el tiempo con algo de alcohol,
ensayando gestos de gran distinción,
tantos momentos sin saber que hacer
regreso a encerrarme.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Rompo los discos de mi colección,
pinto las paredes de otro color.
Mi viejo rostro sin expresión
estoy tan irritado.
Salgo corriendo de este lugar,
llego a su casa ella no está.
Quemo las flores de su jardín,
destrozo los cristales.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Ahora me llama con voz de piedad
y como un idiota vuelvo a esperar.
no me sorprende que no venga al fin
y acabo por marcharme.
Recorro calles sin dirección,
gasto el dinero en cualquier lugar,
sin un amigo al que poder contar todos mis problemas.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Vino a buscarme al atardecer
estuvo en mi cuarto y se asustó.
Cuando regreso no estaba allí,
se fue junto a la noche.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Amenazado por la depresión
llevo tanto tiempo en mi habitación.
Se que el teléfono no sonará
espero un día más.
Detengo el tiempo con algo de alcohol,
ensayando gestos de gran distinción,
tantos momentos sin saber que hacer
regreso a encerrarme.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Rompo los discos de mi colección,
pinto las paredes de otro color.
Mi viejo rostro sin expresión
estoy tan irritado.
Salgo corriendo de este lugar,
llego a su casa ella no está.
Quemo las flores de su jardín,
destrozo los cristales.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Ahora me llama con voz de piedad
y como un idiota vuelvo a esperar.
no me sorprende que no venga al fin
y acabo por marcharme.
Recorro calles sin dirección,
gasto el dinero en cualquier lugar,
sin un amigo al que poder contar todos mis problemas.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
Vino a buscarme al atardecer
estuvo en mi cuarto y se asustó.
Cuando regreso no estaba allí,
se fue junto a la noche.
Intento olvidar lo que me pasó,
intento olvidar me siento peor.
La chica de ayer. Nacha Pop
Esta canción no podía faltar en mi blog.Es la más conocida del grupo y un icono del Pop español de los 80.
Un día cualquiera no sabes qué hora es,
te acuestas a mi lado sin saber por qué.
Las calles mojadas te han visto crecer
y con tu corazón estás llorando otra vez.
Me asomo a la ventana, eres la chica de ayer
jugando con las flores en mi jardín.
Demasiado tarde para comprender,
chica, vete a tu casa, no podemos jugar.
La luz de la mañana entra en la habitación,
tus cabellos dorados parecen el sol.
Luego por la noche al Penta a escuchar
canciones que consiguen que te pueda amar.
Me asomo a la ventana, eres la chica de ayer.
Demasiado tarde para comprender.
Mi cabeza da vueltas persiguiéndote.
Mi cabeza da vueltas…
Un día cualquiera no sabes qué hora es,
te acuestas a mi lado sin saber por qué.
Las calles mojadas te han visto crecer
y con tu corazón estás llorando otra vez.
Me asomo a la ventana, eres la chica de ayer
jugando con las flores en mi jardín.
Demasiado tarde para comprender,
chica, vete a tu casa, no podemos jugar.
La luz de la mañana entra en la habitación,
tus cabellos dorados parecen el sol.
Luego por la noche al Penta a escuchar
canciones que consiguen que te pueda amar.
Me asomo a la ventana, eres la chica de ayer.
Demasiado tarde para comprender.
Mi cabeza da vueltas persiguiéndote.
Mi cabeza da vueltas…
Mr. Tambourine man. The Byrds
Otra adaptación de un tema de Bob Dylan.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Take me on a trip upon your magic swirlin' ship,
My senses have been stripped, my hands can't feel to grip,
My toes too numb to step, wait only for my boot heels
To be wanderin'.
I'm ready to go anywhere, I'm ready for to fade
Into my own parade, cast your dancing spell my way,
I promise to go under it.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Take me on a trip upon your magic swirlin' ship,
My senses have been stripped, my hands can't feel to grip,
My toes too numb to step, wait only for my boot heels
To be wanderin'.
I'm ready to go anywhere, I'm ready for to fade
Into my own parade, cast your dancing spell my way,
I promise to go under it.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
I'm not sleepy and there is no place I'm going to.
Hey! Mr. Tambourine Man, play a song for me,
In the jingle jangle morning I'll come followin' you.
La mataré. Loquillo y los Trogloditas
Hoy en día no tendría cabida este título para una canción, afortunadamente eran otras épocas y tuvo gran éxito.
Yo la sentaba en mi regazo,
enloquecía sólo a su contacto.
La he conservado en la memoria.
Tal como estaba.
Siempre a mi lado.
Nunca me juró su amor
lo creía eterno yo.
Y ella me sonreía y
miraba hacia el mar.
Me emborrachaba entre sus brazos
ella nunca bebía, ni la vi llorando,
yo hubiera muerto por su risa.
Hubiera sido su feliz esclavo.
Qué dolor sucio y traidor
me envenena el corazón.
Sé que ella nunca enloqueció.
Jamás perdió el control.
Quiero verla bailar entre los muertos,
la cintura morena que me volvió loco,
llevo un velo de sangre en la mirada,
y un deseo en el alma,
que jamás la encuentre.
Sólo quiero que una vez
algo la haga conmover.
Que no la encuentre jamás
o sé que la mataré.
Por favor sólo quiero matarla.
A punta de navaja
Besándola una vez más.
Yo la sentaba en mi regazo,
enloquecía sólo a su contacto.
La he conservado en la memoria.
Tal como estaba.
Siempre a mi lado.
Nunca me juró su amor
lo creía eterno yo.
Y ella me sonreía y
miraba hacia el mar.
Me emborrachaba entre sus brazos
ella nunca bebía, ni la vi llorando,
yo hubiera muerto por su risa.
Hubiera sido su feliz esclavo.
Qué dolor sucio y traidor
me envenena el corazón.
Sé que ella nunca enloqueció.
Jamás perdió el control.
Quiero verla bailar entre los muertos,
la cintura morena que me volvió loco,
llevo un velo de sangre en la mirada,
y un deseo en el alma,
que jamás la encuentre.
Sólo quiero que una vez
algo la haga conmover.
Que no la encuentre jamás
o sé que la mataré.
Por favor sólo quiero matarla.
A punta de navaja
Besándola una vez más.
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